वापर:
एल-आयसोलेसीन (एब्रेव्हिएटेड आयसो) 18 सामान्य अमीनो acसिडंपैकी एक आहे आणि मानवी शरीरातील आठ आवश्यक अमीनो inoसिडंपैकी एक आहे. याला एल-ल्युसीन आणि एल-व्हॅलिन एकत्रितपणे ब्रँचेड चेन अमीनो idsसिड (बीसीएए) म्हणतात कारण त्या सर्वांमध्ये त्यांच्या आण्विक संरचनेत मिथाइल साइड साखळी असते.

एल-आयसोल्यूसीन हे अत्यावश्यक अमीनो .सिडंपैकी एक आहे जे शरीराद्वारे तयार केले जाऊ शकत नाही आणि ते स्नायूच्या दुरुस्ती आणि पुनर्बांधणीसाठी धीर धरण्यास आणि मदत करण्याची क्षमता म्हणून ओळखले जाते. हे एमिनो acidसिड शरीर बिल्डर्ससाठी महत्वाचे आहे कारण यामुळे उर्जेला चालना मिळते आणि शरीराला प्रशिक्षणापासून मुक्त होण्यास मदत होते.

एल-आयसोल्यूसीनच्या प्रभावांमध्ये ल्युसीन आणि व्हॅलिनसह स्नायूंची दुरुस्ती करणे, रक्तातील ग्लुकोज नियंत्रित करणे आणि शरीरातील ऊतींना ऊर्जेसह प्रदान करणे समाविष्ट आहे. हे ग्रोथ हार्मोनचे आउटपुट सुधारते आणि व्हिस्ट्रल फॅट बर्न करण्यास मदत करते. ही चरबी शरीराच्या आतील भागात असते आणि केवळ आहार आणि व्यायामाद्वारे प्रभावीपणे पचवता येत नाही.

एल- आयसोलेसीन प्रथिने संश्लेषण वाढवू शकतो आणि शरीरातील संतुलन राखण्यासाठी वाढ संप्रेरक आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी सुधारू शकतो, शरीरातील रोगप्रतिकार कार्य वाढवू शकतो, मानसिक विकारांवर उपचार करू शकतो, भूक वाढवू शकतो आणि अँटी-अशक्तपणाची भूमिका वाढवू शकतो, परंतु मधुमेहावरील रामबाण उपाय विमोचन देखील. प्रामुख्याने औषध, अन्न उद्योग, यकृताचे संरक्षण, स्नायूंच्या प्रथिने चयापचयात यकृतची भूमिका अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहे. कमतरता असल्यास, कोमाची स्थिती यासारखी शारीरिक बिघाड होईल. ग्लाइकोजेनेटिक आणि केटोजेनिक अमीनो पौष्टिक पूरक म्हणून वापरल्या जाऊ शकतात. अमीनो acidसिड ओतणे किंवा तोंडी पौष्टिक Forडिटीव्हसाठी.

एल-आयसोल्यूसीनसाठी सर्वोत्तम खाद्य स्त्रोतांमध्ये तपकिरी तांदूळ, सोयाबीनचे, मांस, नट, सोयाबीन जेवण आणि संपूर्ण जेवण यांचा समावेश आहे. हा एक प्रकारचा अमीनो acidसिड असल्याने याचा अर्थ असा होतो की तो मानवी शरीरात तयार होऊ शकत नाही आणि केवळ आहारातून मिळतो.